Développer la conscience de ses élans naturels

Observer ce qui nourrit et ce qui vide

Retrouver le calme dans la tourmente

Apprendre à être sans performer

Remettre du sacré dans les gestes simples

Réintégrer le plaisir dans le quotidien

Apprendre à traverser les vagues émotionnelles

Faire confiance à l’inconnu

S’ancrer dans ses ressources profondes

Observer ses fonctionnements sans se juger